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Etiqueta: azúcar

Cómo endulzar sin azucar

Cómo endulzar sin azucar

Buenos días amig@s! Hoy os traigo el primer Tip de #Realfood: ¿Cómo endulzar sin azucar? Primero he creido conveniente investigar un poco sobre las recomendaciones de la OMS a cerca del tema, para poder hablaro sin desconocimiento y con una base mínima, ya que yo no soy nutricionis, dietista ni profesional de la salud. Por último pasaré a indicaros cómo podeis sustituir el azucar refinado por otro tipo de alimentos. ¿Qué son los denominados “azúcares libres”? Creo que antes de…

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