Mi regreso al mundo de las Reseñas

Mi regreso al mundo de las Reseñas

Hola amig@s! Hoy vengo a presentar, firmemente, mi regreso al mundo de las reseñas. Hace unos seis años abandoné mi blog Lectura de Medianoche para dedicarme por completo al grado de Psicología. Echaba de menos leer por placer, sin actividades, ni pruebas de evaluación continua o exámenes a la vista. Simplemente coger un libro y disfrutar con él. Leer si me apetece y no sentirme culpable si me surge un imprevisto que me lo impide. Trasladaré las reseñas que publiqué…

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Reto GYM VIRTUAL by Patry Jordán para principiantes #día1/28

Reto GYM VIRTUAL by Patry Jordán para principiantes #día1/28

Buenas tardes amig@s! Después de meses de sedentarismo del bueno, por voluntad propia, he decidido que debo ponerme manos a la obra y hacer algo con mi cuerpo por mi salud y mi físico. Así que me puse a indagar por internet sobre motivación para iniciarse en el deporte, porque si algo me falta a mi es eso, el empujón. Encontré la web de Patri Jordan GYM VIRTUAL, donde ella misma, mediante una serie de programas y videos, te ayuda…

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Cómo endulzar sin azucar

Cómo endulzar sin azucar

Buenos días amig@s! Hoy os traigo el primer Tip de #Realfood: ¿Cómo endulzar sin azucar? Primero he creido conveniente investigar un poco sobre las recomendaciones de la OMS a cerca del tema, para poder hablaro sin desconocimiento y con una base mínima, ya que yo no soy nutricionis, dietista ni profesional de la salud. Por último pasaré a indicaros cómo podeis sustituir el azucar refinado por otro tipo de alimentos. ¿Qué son los denominados “azúcares libres”? Creo que antes de…

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Mr Wonderful Agenda 2018

Mr Wonderful Agenda 2018

Buenos días amig@s! Ya tengo en mis manos la Agenda para el año 2018 de Mr Wonderful 😍 , un felpudo para mi casa y un calendario de 2018, con unos blocs de notas adhesivas muy prácticas para anotar todo lo q quieras recordá, lo cual me viene fenomenal por mi mala cabeza! Agenda Mr Wonderful 2018 (Día Vista) La agenda me la he comprado esta vez de día por página, ya que el año pasado la compré de semana…

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#REALFOOD y la vida sana

#REALFOOD y la vida sana

Buenas tardes amig@s, Hoy quiero hablaros sobre el movimiento #Realfood. Lo descubrí al seguir en Instagram a @eelenika, una chica que decidió comenzar acuidar su salud además de perder peso. Sus publicaciones me llevaron al Instragram de @carlosriosq (Dietista-Nutricionista #realfooder), el cual tiene una web sobre Real Food y un grupo de Facebook. Y precisamente ahí descubrí el movimiento #Realfood. ¿Qué es y en qué consiste el #RealFood? Su traducción literal del inglés no es otra que Comida Real como…

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